GYORSASÁG - ROBBANÉKONYSÁG - ERŐ - ÁLLÓKÉPESSÉG

AZ ONLINE EDZÉSTERVEIM VAGY AZ EGYÉNI KÉPZÉSEIM SPORTOLÓKRA LETTEK KIFEJLESZTVE, SEGÍTENI FOGNAK, HOGY ELÉRD A CÉLJAIDAT!

A GYORSASÁG ÉS ROBBANÉKONYSÁG FEJLESZTÉSE KOMPLEX DOLOG!

EBBEN A RÖVID VIDEÓBAN BEMUTATOM A SZÁMODRA, HOGY MIRŐL IS SZÓL AZ ERŐNLÉTI EDZÉS SPORTOLÓKNAK.

A sportolók pályán nyújtott fizikális teljesítménye nagyon összetett dolog. Az állóképesség mellett a legtöbb sportban a gyorsaság-, robbanékonyság- és az erő kiemelten fontos szerepet játszik. Az egyéni képzéseimen vagy minden edzéstervemmel lehetőséged van komoly fizikális fejlődést elérni.

SOCIAL MÉDIA

KATTINTS AZ IKONRA

INSTAGRAM - PERFORMANCE_VD

Az elmúlt évek során a sportolók segítségére több száz hasznos posztot osztottam meg az Instagram oldalamon az edzés-, regenerációs- vagy akár a táplálkozás témakörben.

Ha szeretnél Te is fejlődni ezekben a témakörökben, akkor kövess be!

TIKTOK - PERFORMANCE_VD

A TIKTOK-on rövid videókkal és nagyon hasznos tippekkel jelentkezem a sportolóknak és fejlődni vágyóknak nap, mint nap. Kövess be ezen a platformon is, hogy ne maradj le a legújabb gyorsaság-, robbanékonyság- vagy erőfejlesztő videókról!

FACEBOOK

A legnépszerűbb közösségi média felületen is jelen vagyok, az Instagram posztjaim itt is megjelennek.

EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREK

GYORSASÁG - ROBBANÉKONYSÁG - ERŐ - ÁLLÓKÉPESSÉG

AZ ONLINE EDZÉSTERVEIM VAGY AZ EGYÉNI KÉPZÉSEIM SPORTOLÓKRA LETTEK KIFEJLESZTVE, SEGÍTENI FOGNAK, HOGY ELÉRD A CÉLJAIDAT!

A GYORSASÁG ÉS ROBBANÉKONYSÁG FEJLESZTÉSE KOMPLEX DOLOG!

EBBEN A RÖVID VIDEÓBAN BEMUTATOM A SZÁMODRA, HOGY MIRŐL IS SZÓL AZ ERŐNLÉTI EDZÉS SPORTOLÓKNAK.

SOCIAL MÉDIA