GYORSASÁG -  ERŐ - ÁLLÓKÉPESSÉG ÉS ROBBANÉKONYSÁG FEJLESZTÉS

 AZ EGYÉNI KÉPZÉSEIM ÉS AZ ONLINE EDZÉSTERVEIM SPORTOLÓKRA LETTEK KIFEJLESZTVE, SEGÍTENI FOGNAK, HOGY ELÉRD A CÉLJAIDAT! 

VÁSÁROLD MEG FEBRUÁR 10-15. KÖZÖTT BÁRMELYIK VIDEÓS EDZÉSTERVEMET, HOGY TIÉD LEGYEN INGYEN A 15.990 FT ÉRTÉKŰ "STABILABB LÁBFEJ A HATÉKONYABB MOZGÁSÉRT" VIDEÓS BOKA ÉS TALP PROGRAMOM!


A GYORSASÁG ÉS ROBBANÉKONYSÁG FEJLESZTÉSE KOMPLEX DOLOG

EBBEN A RÖVID VIDEÓBAN BEMUTATOM, HOGY MIRŐL IS SZÓL AZ ERŐNLÉTI EDZÉS SPORTOLÓKNAK.


A sportolók pályán nyújtott fizikális teljesítménye nagyon összetett dolog.  Az állóképesség mellett a legtöbb sportban a gyorsaság-, robbanékonyság- fejlesztés kiemelten fontos szerepet játszik. Az egyéni képzéseimen vagy  minden edzéstervemmel lehetőséged van komoly fizikális fejlődést elérni.